Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1162 kcal
|
Líp: 50,54g | Prot: 76,00g | Carbs : 94,48g.
Pequeno Almoço: Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Кофе с Молоком и Сахаром, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Coffee Like Мокаччино (300мл), Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой". Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|