Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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72,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 29,91g | Prot: 93,21g | Carbs : 232,50g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Sweetener Classic, Nescafe Classic, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Telur Ceplok, Nasi Putih, Buah Pir. Almoço: Pisang, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Jantar: Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de danangmoko
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