Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
49,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1681 kcal
|
Líp: 72,75g | Prot: 47,01g | Carbs : 199,16g.
Pequeno Almoço: Гост Мёд Натуральный, Домик в деревне Сливки 20%. Almoço: Яшкино Крокант с Миндалем, Роллы Филадельфия, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Творог 9%. Jantar: Любятово Хлопья Кукурузные, Гост Мёд Натуральный, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Лента Багет Французский, Coca-Cola Кола. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|