Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1047 kcal
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Líp: 46,14g | Prot: 86,29g | Carbs : 74,88g.
Pequeno Almoço: Mamão Papaia, Seara Lombo tipo Canadense, Ovo. Almoço: Repolho, Cenouras, Tomates Cereja, Pepino (Descascado), Alface Americana, Tomates, Pimentão Amarelo, Cebolas, Churrasco. Snacks/Outros: Suco de Laranja Natural, Ovo de Codorna. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mayarasevero
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