Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 24,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1776 kcal
|
Líp: 82,38g | Prot: 105,60g | Carbs : 158,10g.
Pequeno Almoço: Ашан Груша Анжу, Огурец (с Кожурой), Ашан Сыр Горгонзола 60%, ВкусВилл Шоколад Горький 85%, Аморе Форель Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Авокадо, Яйцо Куриное, Красная Икра Икра Кеты, Избенка Масло Сливочное Бутербродное. Almoço: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Natura Сыр Сливочный, Избенка Масло Сливочное Бутербродное, Победа Горький Шоколад без Сахара, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Яблоко Роял Гала. Jantar: Polvit Чёрная Смородина, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Молодая Морковь, Kinder Schoko-Bons. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatiana100
|