Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1189 kcal
|
Líp: 51,62g | Prot: 47,37g | Carbs : 136,30g.
Pequeno Almoço: Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Кофе, Радеж Чиабатта Солодовая , Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%. Almoço: Борщ со Свининой. Jantar: Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Зеленый Чай с Молоком, Зеленый Чай с Молоком, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём , Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка. Snacks/Outros: Зеленый Чай с Молоком, Медовый Дом Медовое Суфле Фисташка, Бабкины Семечки Семечки, Медовый Дом Крем-Мёд с Лимоном и Имбирём . mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de le_sasha
|