Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Líp: 118,13g | Prot: 65,68g | Carbs : 25,59g.
Pequeno Almoço: Mlekara Sabac Каймак 70%, Frey Шоколад Extra Dark 85%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Миндаль Миндаль, Hortex Смесь Vip, Санта Бремор Икра с Креветкой, Голубика, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Зеленый Листовой Салат, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Окраина Колбаса Телячья. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные, Aroy-D Кокосовое Масло, Домик в деревне Сливки 20%, Из Углича Творог 9%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 2242853
|