Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1955 kcal
|
Líp: 97,67g | Prot: 68,24g | Carbs : 206,80g.
Pequeno Almoço: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , Великославич Сыр Выдержанный , ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Мюсли Запечённые Шоколадные. Almoço: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром Варёное, ВкусВилл Корзиночки с Клюквой и Черносливом, ВкусВилл Паста с Лососем в Сливочном Соусе. Jantar: Lindt Темный Шоколад с Кусочками Малины , ВкусВилл Хлебцы Зерновые из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Моцарелла Пикколо, Помидоры, Омлет или Яичница с Сыром. Snacks/Outros: Любимо Молоко Сгущеное с Сахаром Варёное, Инжирный Персик, Яблоко Зеленое. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Annette787
|