Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1204 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 59,54g | Carbs : 68,34g.
Pequeno Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Тёма Молоко 3,2%, Lindt Горький Шоколад 90%, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Almoço: Шашлык из Свинины, Lindt Горький Шоколад 90%, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Простоквашино Сметана 15%, BeFit Яблочные Оладьи. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokolan3
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