Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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89,2 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 29,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1786 kcal
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Líp: 89,01g | Prot: 81,17g | Carbs : 164,67g.
Pequeno Almoço: Zanuy Tortilla Chips, Bonarea Finísimo de Pechuga de Pavo, El Arbol Aguacate, Carrefour Yogur Líquido Desnatado Edulcorado. Almoço: McDonald's Salsa Agridulce, Aceite de Oliva, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hacendado Zanahoria, Huercasa Remolacha Roja Cocida y Pelada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Churrasco. Jantar: Trufas, Starbucks Carrot Cake , Cava, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Pizza Mediterránea. Snacks/Outros: Bonarea Paletas Heladas de Fruta y Verduras sin Azúcar (Tropic Nature Fruit) , Manzana Roja. mais...
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1985 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 22 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de siesguay
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