Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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82,2 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1012 kcal
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Líp: 34,04g | Prot: 71,42g | Carbs : 112,97g.
Pequeno Almoço: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Almoço: Great Value Organic Thin Sliced Multi-Grain & Seeds Bread, Trader Joe's Simply Sliced Roast Turkey Breast, Mission Avocado, Colby Jack Cheese. Jantar: Lean Cuisine Comfort Chicken Parmesan. mais...
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2106 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 9 minutos, Descansar - 17 horas e 21 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rig4dive
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