Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
75,3 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Líp: 73,39g | Prot: 104,51g | Carbs : 176,53g.
Pequeno Almoço: Siggi's Skyr Nature, Nectarines, Monoprix Bio Muesli Croustillant Chocolat, Nespresso Café. Almoço: Monoprix Compote Pomme Pêche Sans Sucres Ajoutés, Parmesan (Dur), Jardin Bio Petits Pois et Jeunes Carottes, Herta Jambon le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf. Jantar: Petit Gâteau au Chocolat avec Glaçage ou Garniture, Gerblé Galette Maïs Saveur Olive Herbes de Provence , Petit Billy Fromage de Chèvre Affiné, Lay's Chips, Cacahuètes, Pommes de Terre Sautées, Auchan Magret de Canard, Vin Chardonnay. Snacks/Outros: Gerblé Biscuit Lait Chocolat. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de angé.ange
|