Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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56,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 37,72g | Prot: 45,22g | Carbs : 145,45g.
Pequeno Almoço: Multipower Whey Protein, Armut, Yayla Chia Tohumu, FitNut Crunchy Fıstık Ezmesi, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Jantar: Migros Light Ton Balığı, Yeşil Erik, İncir. Snacks/Outros: Cheesecake, Algida Maraş Usulü Dondurma, Eti Gong Peynir ve Acı Aroma Çeşnili, Üzüm. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de pınar18
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