Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1466 kcal
|
Líp: 79,47g | Prot: 58,01g | Carbs : 129,51g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб , Каждый День Цветочный Мед, Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Пятерочка Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Сосиски Сливочные. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,2%, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Государь Суп Гороховый, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, Брест Литовск Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощи на Пару. Snacks/Outros: Перекресток Дыня Колхозница. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|