Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1016 kcal
|
Líp: 87,76g | Prot: 48,21g | Carbs : 3,78g.
Pequeno Almoço: Nutiva Кокосовое Масло, Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Almoço: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Избенка Майонез "Домашний Провансаль". Jantar: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Вареное Яйцо, Говяжий Фарш (70% Постного Мяса с 30% Жира). mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de lencık@06
|