Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
66,7 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1484 kcal
|
Líp: 67,64g | Prot: 83,37g | Carbs : 134,21g.
Pequeno Almoço: Лебедянь Молоко Кефир 1%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Almoço: Мёд, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Heinz Кетчуп Томатный, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Лента Конфеты Желейные «Пчелка», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Лук. Snacks/Outros: Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Оливковое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ягода~Малина
|