Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
44,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
624 kcal
|
Líp: 4,36g | Prot: 108,26g | Carbs : 37,04g.
Pequeno Almoço: Иван-Поле Сироп Карамель, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ежевика. Almoço: Ne Moloko Напиток Овсяный с Зелёным Чаем Матча , Bonvida Соевый Соус, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Куриная Грудка Вареная, Помидоры, Китайская Капуста. Jantar: Иван-Поле Сироп Карамель, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola Cherry без Сахара, Exponenta High-Pro. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rascherni
|