Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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72,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1889 kcal
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Líp: 78,81g | Prot: 54,38g | Carbs : 215,73g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds, Nestle Shreddies, Muesli, Galaxy Instant Hot Chocolate. Almoço: Mixed Nuts, Tesco 85% Cocoa Plain Chocolate, Coffee with Semi-Skimmed Milk, Mango, Cooked Kale (from Fresh), Tesco Baby New Potatoes, Smoked Pork Sausage Link. Jantar: No Added Fat High Fibre Cracker, Blue Cheese , Bananas , Sojade Soya Yoghurt, Red Table Wine , Vegetable Soup. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de egpletts99
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