Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 102,34g | Prot: 62,20g | Carbs : 172,45g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Сдобри Майонез Провансаль, Фабрика Качества Колбаса Премьера, Край Каравай Батон с Молоком. Almoço: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Jantar: Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Вареное Яйцо, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
|
|
1783 kcal
|
Exercício:
Massagem - 1 hora, Descansar - 16 horas, Dormir - 7 horas. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de poprigunja
|