Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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75,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1761 kcal
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Líp: 82,72g | Prot: 148,13g | Carbs : 90,36g.
Pequeno Almoço: BioTech USA 100% Creatin Monohydrat, Desira Skyr Natur, Crownfield Bio Knusper Müsli Schoko, Grandessa Blütenhonig. Almoço: Whey Protein, SPAR Feine Küche Wurzelfleisch mit Salzkartoffeln. Jantar: Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Essiggurken, Milfina Steirischer Bergkäse, Blauschimmelkäse, Schafskäse, Gusto Italiano Prosciutto Crudo, SPAR Grüne Oliven mit Mandeln , Tomaten, Oberskren, New Lifestyle Guten Abend Brot. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Voltilam
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