Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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95 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1490 kcal
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Líp: 74,02g | Prot: 64,96g | Carbs : 161,08g.
Jantar: Feijão Carioca Cozido, Sadia Salsichão, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Costeleta de Porco Frita, Omelete ou Ovos Mexidos, Macarrão de Abobrinha. Snacks/Outros: Açúcar Mascavo, Abacate, Banana Nanica, Banana Nanica, Batavo Iorgute Natural Integral. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de leticia180996
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