Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 33,18g | Prot: 51,15g | Carbs : 173,50g.
Pequeno Almoço: Gula Merah, Singkong Rebus, Tape Singkong. Almoço: Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu. Jantar: Ote-ote, Susu Kedelai, Pisang. Snacks/Outros: Kue Apem, Tempe Goreng Tepung, Roti. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Delphyyap
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