Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
59,9 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 32,35g | Prot: 94,26g | Carbs : 134,29g.
Pequeno Almoço: Окей Пирог Блинный с Заварным Кремом, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), Семга Запеченная. Jantar: NL International Jam Cranberry, Стожок Творог Деревенский 0%. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Energy Diet Батончик Финик и Миндаль, Мандарины. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|