Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1018 kcal
|
Líp: 24,01g | Prot: 79,56g | Carbs : 121,72g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Ябл и Бананом, Кофе, Лакомо Сливки 10%. Almoço: Окей Говядина Тазобедренная Часть, Ашан Спиральки Три Цвета. Jantar: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный для Приготовления Рулетов, Меридиан Горбуша Горячего Копчения, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Чай. Snacks/Outros: Кофе, Лакомо Сливки 10%, Чай. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|