Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
80 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Líp: 47,62g | Prot: 49,37g | Carbs : 169,83g.
Pequeno Almoço: Сгущенка, Оладьи на Сметане. Almoço: Alpinella Шоколад с Арахисом , Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Суп Куриный с Рисом. Jantar: Каша Пшенная, Свинина Тушеная, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Магнит Персик, Пятерочка Груша Сезонная , Детская Молочная Кухня Наринэ. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de darasergeeva26
|