Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Líp: 84,81g | Prot: 94,61g | Carbs : 132,24g.
Pequeno Almoço: Активиа Натуральная Густая Творожно-Йогуртная, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой), Мёд, Овсяноблин Мой. Almoço: Вологодское Льняное Масло, Гречка Отварная, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле. Jantar: Мёд, Кабачок Гриль, Табрис Индейка Филе на Гриле, Кабачковая Запеканка. Snacks/Outros: Кабачковая Икра, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Владимирский Стандарт Ветчина Сочная, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|