Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
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85,1 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 23,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1865 kcal
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Líp: 98,94g | Prot: 73,74g | Carbs : 174,58g.
Pequeno Almoço: Kraft Velveeta Cheese, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Onions, Tomatoes, Bell Peppers. Jantar: Yellow Sweet Corn, White Rice, Publix Green Bell Pepper, Sweet Onions, Polish Sausage, Green String Beans. Snacks/Outros: Great Value Mountain Trail Mix, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Vanilla Ice Creams, Bananas, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale. mais...
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2064 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 59 minutos, Dormir - 9 horas e 1 minuto. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Firelair
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