Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 49,36g | Prot: 70,23g | Carbs : 100,82g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 MG, Кофе с Молоком, Красные Вишни, Фруктоза, Яйцо, Білоцерківський Творог 0%, Рафаело, Приготовленная Тыква. Almoço: Брауни, Капучино, Твердые Батончики Мюсли. Jantar: Оливковое Масло, Сильпо Водоросли Хияши, Помидоры, Хлебец, Красное Столовое Вино, Хумус, Вареное Яйцо, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Outros: Vita Max Имбирь Сушеный в Сахаре, Winway Киви Сушеный, Финик, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kikabz1982
|