Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1572 kcal
|
Líp: 61,69g | Prot: 68,98g | Carbs : 214,16g.
Pequeno Almoço: Козуб Сыр Адыгейский , Жареное Яйцо, Овощное Соте, Ilona Лаваш Армянский. Almoço: Молоко Від Фермера Запеканка Шоколадная, Своя Линия Форель Слабосоленая , Premialle Фета, Комгалком Хлебцы Ржаные, Овощное Соте. Jantar: Роллы Филадельфия. Snacks/Outros: Дыня, Малина, Спартак Шоколад Горький без Сахара. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeriakitaeva
|