Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1042 kcal
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Líp: 39,09g | Prot: 61,67g | Carbs : 117,33g.
Pequeno Almoço: Сыробогатов Сыр Мраморный , Жареное Яйцо, Кофе, Шарлотка с Яблоками, Зеленые Оливки, Хлеб Черный. Almoço: Чеснок, Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Vici Креветки Очищенные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Сыробогатов Сыр Мраморный , Веселый Молочник Сметана 15%. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulkin_41
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