Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
55,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Líp: 26,08g | Prot: 74,62g | Carbs : 158,32g.
Pequeno Almoço: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Куриные Грудки (Жареные), Магнит Хлеб "Южный", Кофе. Almoço: Минтай в Сметане, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз, Рис Отварной. Jantar: Вино, ПП Шаурма, Рис Отварной, Меридиан Мидии в Рассоле. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Агрокомплекс Сыр Костромской, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Кофе, Пятерочка Банан. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de skamenskaa3
|