Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Líp: 38,92g | Prot: 74,32g | Carbs : 210,31g.
Pequeno Almoço: Primavika Masło Orzechowe Active 100%, Łowicz Dżem 100% Czarna Porzeczka, Chleb Graham, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Pitny Pomarańcza-Wanilia. Almoço: Olza Prince Polo Classic (18g), Jabłko. Jantar: Lovilio Grana Padano, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Spaghetti misia. Snacks/Outros: Kasza Manna, Mlekpol Mleko 3,2%, Jabłko. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de starsza_pani_po_30
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