Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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75,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1607 kcal
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Líp: 68,96g | Prot: 69,75g | Carbs : 173,32g.
Pequeno Almoço: Valio Emmental Punaleima 30%, Oululainen Reissumies Tosi Tumma, Oivariini Oivariini. Almoço: Perunamuusi, Fajita Kanalla ja Kasviksilla, Saarioinen Porsaan Lehtipihvi. Jantar: Milbona Greek Style Yogurt Raspberry. Snacks/Outros: Pingviini Aino Karpalo & Kinuski Jäätelö. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de wes_2020
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