Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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93,6 kg
Perdidos até agora: 56,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1149 kcal
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Líp: 52,04g | Prot: 79,23g | Carbs : 82,24g.
Pequeno Almoço: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos. Almoço: AH Geschrapte Worteltjes. Jantar: Stegeman Filet Americain Naturel, Perfekt Augurken Zoetzuur, Plus Spaanse Chorizo, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Kalfslever, Soma Volkoren Roggebrood, Gwoon Luchtige Crackers Volkoren , Gebakken Ei. Snacks/Outros: Droge of Harde Salami. mais...
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2673 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cindysnijder
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