Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1830 kcal
|
Líp: 79,92g | Prot: 63,21g | Carbs : 160,94g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Grow Food Морковный Пирог. Almoço: Обезжиренные Куриные Наггетсы, Салат Овощной с Маслом, Щедрые Хлебцы Бородинские, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Jantar: Семечки, Арла Сыр Натура Сливочный, Мэри Пирожное Птичье Молоко, Вина и Воды Абхазии Вино Столовое Полусухое Красное, Кукуруза с Маслом. Snacks/Outros: Чистая Линия Фундук в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Дыня. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zena81
|