Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2808 kcal
|
Líp: 118,40g | Prot: 116,15g | Carbs : 318,81g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Cream Nuvo Творог 5%, Ашан Персик Свежий, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, С.Пудовъ Крахмал Кукурузный, Пятерочка Сахар, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%, Окское Яичный Белок. Almoço: Магнит Персик, Пельмени домашние, Малочны Гасцiнец Молоко 1,5%. Jantar: Активиа Йогурт без Сахара, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Cream Nuvo Творог 5%. Snacks/Outros: Глобус Плюшка Сахарная, Витьба Подушечки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Летний День Молоко 3,2%, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Беллакт Пирожное с Творогом с Вафлей и Начинкой "Варёная Сгущёнка" в Глазури, Сладуница Конфеты Самый Умный. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wonder1997
|