Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
96,6 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 10,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3988 kcal
|
Líp: 181,30g | Prot: 141,37g | Carbs : 434,80g.
Pequeno Almoço: Rye Bread, Kraft American Cheese Slice, Oivariini Oivariini, Coffee. Almoço: Karhu Olut 5,3, Kotivara Härän Kylmäsavupaisti. Jantar: Sandwich Spread, Rye Bread, Kraft American Cheese Slice. Snacks/Outros: Panda Soft Licorice, Rich Ice Cream, Ice Cream. mais...
|
|
2333 kcal
|
Exercício:
Dormir - 10 horas e 1 minuto, Descansar - 13 horas e 59 minutos. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|