Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1055 kcal
|
Líp: 60,32g | Prot: 52,51g | Carbs : 75,06g.
Pequeno Almoço: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Каравай Хлеб Столовый, Огородников Грибная Икра, Сосиска, Жареное Яйцо. Almoço: Каравай Хлеб Столовый, Семейные Секреты Рагу из Овощей. Jantar: Биомакс Био-Йогурт, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком, Помидоры, Каравай Хлеб Столовый, Куриные Наггетсы. Snacks/Outros: Сметана , Творог 9%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de PiterGirl86
|