Jornal de ignacio.hueculeo2, 29 jul 13

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013

102 kg Perdidos até agora: 8 kg . Ainda faltam: 32 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 29 julho 2013:

714 kcal

Líp: 30,92g | Prot: 23,50g | Carbs : 89,32g. Pequeno Almoço: Queso Crema, Hallulla, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Almoço: Porotos Granados. mais...

3109 kcal

Exercício: Correr (Jogging) - 8/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 2,8 kg por Semana

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