Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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70,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Líp: 72,15g | Prot: 130,24g | Carbs : 191,89g.
Pequeno Almoço: Grandma's Molasses, Egg (Whole), Pure Protein Natural Whey Protein - Rich Chocolate, Walnuts, Oats, Dream Oat Milk, Honey. Jantar: Greek Yogurt, Chicken Curry, White Rice. mais...
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2226 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 30 minutos, Trabalho - 5 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 11 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de akin bilgic
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