Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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105 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 35 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 84,33g | Carbs : 25,22g.
Almoço: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pepino (Descascado), Cenouras, Tomates, Coco Seco, Batata Doce Cozida. Jantar: Pilão Café, 88 Sardinhas com Molho de Tomate, Ovo Frito. mais...
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A Perder 3,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de rayane thamara
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