Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
97,2 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 21,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1523 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 66,41g | Carbs : 150,24g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каждый День Цветочный Мед, Астория Соус для Картофеля , Сыр Тильзитер, Мясной Дом Бородина Ветчина для Завтрака, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Едим Дома Рисовая Каша на Молоке. Jantar: Гармония Сметана 20%, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком. Snacks/Outros: Мёд, Сыр Чеддер. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|