Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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64,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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534 kcal
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Líp: 24,85g | Prot: 29,71g | Carbs : 50,39g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Творог 5%, Кофе с Молоком. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад 90%, Миндаль Миндаль, Чернослив. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Step - 30 minutos, Musculação - 55 minutos, Descansar - 14 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Юлия Ульянова
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