Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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83,6 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 20,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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773 kcal
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Líp: 30,82g | Prot: 29,13g | Carbs : 109,83g.
Pequeno Almoço: Green Smoothie, Coffee-Mate Cafe Collection Cafe Mocha Coffee Creamer, Coffee. Almoço: M&M's Peanut Chocolate, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps, Hillshire Farm Honey Ham, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mais...
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2237 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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