Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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44,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2236 kcal
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Líp: 85,34g | Prot: 95,78g | Carbs : 273,08g.
Pequeno Almoço: Gullón Creme Tropical, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , Hacendado Leche Desnatada, Melocotones, Banano. Almoço: Valor Huesito Negro, Alesto Avellana Tostada sin Sal, Haribo Funky Mix, DIA Yogur Natural, Manzanas Fuji, Judías Verdes, De Nuestra Tierra Queso Idiazabal, Ocean Sea Filetes de Merluza del Cabo sin Piel. Jantar: Sondey Tortitas de Maiz, Prozis Choco Butter + Whey Protein, Bimbo Pan Thins 8 Cereales, Sojasun Yogurt Soja Natural, Huevo Cocido, Patata Cruda, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Aceitunas Verdes, Aguacate, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, Patata Cruda, Huevo Cocido, Tomates, Alipende Lechuga Romana . Snacks/Outros: Alesto Pistachos Tostados sin Sal, J.D. Gross Chocolate Negro Ecuador 95%. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sansaga
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