Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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73,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1717 kcal
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Líp: 40,26g | Prot: 65,62g | Carbs : 205,16g.
Almoço: Purê de Abóbora, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Laranjas, Maçã, Bife de Carne de Vaca. Jantar: Império Cerveja Puro Malte, Laranjas, Peras, Queijo Mozzarella, Ovo Frito, Tapioca. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jafferswim
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