Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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71,5 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1206 kcal
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Líp: 48,42g | Prot: 45,96g | Carbs : 146,51g.
Almoço: Tomates, Pepino Japonês, Bife de Carne de Vaca, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Macarrão, Tirol Queijo Mussarela (18g), Batavo Leite Desnatado , Frimesa Requeijão Cremoso, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Snacks/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Isabela Wafer de Chocolate. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de carolini98
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