Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Líp: 32,10g | Prot: 84,11g | Carbs : 185,64g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, ABC Kecap Manis, Ikan Tongkol, Jeruk Nipis, Pisang, Nasi Putih. Jantar: Bango Kecap Manis, Mangga, Ikan Bandeng Goreng, Apel, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sambal Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng, Martabak Manis. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Wiwiec13
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