Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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67,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1190 kcal
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Líp: 37,20g | Prot: 54,14g | Carbs : 138,12g.
Pequeno Almoço: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Colun Quesillo Light, Té Supremo Te, Bonella Margarina Light, Pan de Harina de Avena. Almoço: Sriracha, Kraft Mayonesa Light, Lechuga de Hoja Verde, Tortilla de Atún, Arroz Integral. Jantar: Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Esmeralda Choclitos Cocktail, Tortilla de Atún. Snacks/Outros: Camote, Betarraga, Jumbo Queso Basiron Samba, Champaña, Queso Añejo, Ecovida Galletas Sabor Chocolate con Toques de Frutilla, Plátano. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de persefone20
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