Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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94,0 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 139,29g | Prot: 161,61g | Carbs : 22,38g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Egg, Harvest Thick Sliced Bacon. Almoço: Keto Made Simple Keto Bar Chocolate Peanut Butter, Hellmann's Light Mayonnaise, Lettuce, Turkey Frankfurter or Hot Dog, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) . Jantar: Beef Steak. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lamapa515
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